+ Кефірна дієта

Kefirna-diyeta-9-dniv-hudnemo-z-koristyu1

Корисні властивості кефіру відомі давно. До сих пір лікарі застосовують кефір для лікування різних захворювань. Тому не викликає подиву той факт, що на основі такого корисного продукту в світі розроблено велику кількість дієт. Провідні дієтологи розробляють свої дієти, ґрунтуючись на цьому кисломолочному продукті. Ми наведемо список найпопулярніших, на сьогоднішній день, кефірних дієт.

Кефірна дієта для поліпшення шкіри і омолодження організму.

Для того, щоб поліпшити зовнішній вигляд своєї шкіри, слід виключити зі свого раціону сіль і цукор. Замініть їх корисним медом. Не переїдайте, але в той же час вживайте достатню, для відновлення організму, кількість їжі. Обов’язково висипайтеся.

Continue reading

Кефірна дієта Лариси Доліної+

Загальновідомий факт, що кефір є дуже корисним кисломолочним продуктом. Він має лікувальні властивості, і часто використовується як засіб профілактики. Кефір благотворно впливає на нервову і кровоносну системи людини. З його допомогою можна привести в порядок кишечник, і налагодити постачання організму необхідними для життєдіяльності речовинами.

Continue reading